راهنما :
با خیال راحت خرید کنید .پشتیبان سایت همیشه در خدمت شماست .در صورت هرگونه مشکل در خرید آنلاین و دریافت فایل با شماره 09159886819 - صارمی اسمس بدهید .

۱۲ مطلب با موضوع «اقدام پژوهی :: اقدام پژوهی دبیر و معلم و مربی ورزش» ثبت شده است

۰

440- اقدام پژوهی دبیر ورزش با موضوع: ایجاد تناسب اندام به وسیله ورزش و تغذیه مناسب

 اقدام پژوهی اقدام پژوهی دبیر و معلم و مربی ورزش

440- اقدام پژوهی دبیر ورزش با موضوع: ایجاد تناسب اندام به وسیله ورزش و تغذیه مناسب

نمونه کامل اقدام پژوهی دبیر و معلم ورزش :

معرفی :

اقدام پژوهی دبیر ورزش با موضوع: چگونه توانستم تناسب اندام  و بهبود ساختار قامتی را با انجام فعالیت های ورزشی  روزانه و تغذیه مناسب برای دانش آموزم پگاه به ارمغان بیاورم ؟  -  بصورت ورد و قابل ویرایش - تعداد صفحات سی صفحه ، قیمت 2000 تومان (دو هزار تومان) 

فهرست مطالب، چکیده و فایل کامل پی دی اف (فقط برای مشاهده) در زیر آمده است :

 

چکیده

چاقی یکی از مشکلات تغذیه‌ای عمده به ویژه در کشورهای پیشرفته به شمار می‌آید به طوری که کلیه فعالیت‌های فرد را تحت تأثیر قرار داده و حتی از نظر روانی و احساسی او را دچار مشکل می‌کند.و ساختار اسکلتی افراد را به هم میریزد.  اما علاوه بر تعداد زیاد افراد چاقی که در کشور وجود دارد، چندسالی می‌شود که کارشناسان سلامت در مورد زیاد شدن تعداد دانش‌آموزان چاق در کشور هشدار می‌دهند.

مهمترین دلیلی که این کارشناسان برای این موضوع می‌آورند. با توجه به این که چاقی در این سنین زمینه ساز چاقی در بزرگسالی و عوارض مربوط به آن است و اهمیت این موضوع در این سالها تحقیقات زیادی در این مورد انجام شده است. چاقی مفرط در بین دانش آموزان دبستانی و راهنمایی شیوع یافته است.

استفاده از فست فودها و غذاهای آماده و عدم تحرک کودکان و نوجوانان موجب شیوع چاقی مفرط در بین آنها شده است.متاسفانه خانواده ها به جای اینکه مواد خوراکی و غذای سالم برای میان وعده مدرسه فرزند خود آماده کنند ترجیح می دهند غذاهای آماده و فست فودی به فرزندان خود بدهند در حالی که این نوع تغذیه ها موجب چاقی بیش از حد آنها در سنین پایین می شود.

همانطور که می دانیم موضوع تربیت بدنی در مدارس از این جهت مدتی است بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته که مشخص شده چاقی و ناهنجاری های اسکلتی و قامتی خطرات رو به گسترشی برای دانش آموزان است و هر روز بیش از پیش آنها را تهدید می کند. به طورکلی همه آمارها حاکی از چاق شدن دانش آموزان است و نتیجه تحقیقات متعدد هم نشان داده که دانش آموزان زیادی دچار مشکلات ناهنجاری های اسکلتی هستند. به عنوان مثال براساس تحقیقی که در ۲۰ استان انجام شده، مشخص شده به طور میانگین ۶۴ درصد دانش آموزان دچار مشکل ساختاری قامتی و چاقی هستند


 

فهرست مطالب

چکیده :

مقدمه

بیان مسئله :

اهمیت موضوع :

توصیف وضعیت موجود :

گردآوری اطلاعات ( شواهد یک)

جمع آوری اطلاعات برای ارائه ی راه حل ها

4-        مطالعه

تجزیه‌وتحلیل اطلاعات :

راه حل های پیشنهادی

راه حل های پیشنهادی از دیدگاه تغذیه

3. غلات کامل را از یاد نبرید.

5. سعی کنید صبحانه شما حداقل 5 گرم فیبر داشته باشد.

راه حل های پیشنهادی از دیدگاه ورزش

بهترین تمرین برای کاهش وزن

چگونگی اجرای راه حل ها :

اهدای جوایز ورزشی:

کاهش ارزش بازیهای رایانه ای:

شرکت در  ورزش صبحگاهی:

برنامه طناب زدن برای لاغری و کاهش وزن

فواید طناب زدن برای لاغری و تناسب اندام

وسایل مورد نیاز و نکات ایمنی برای طناب زدن

اعتبار بخشی به راه حل ها

گرد آوری شواهد دو

تغییرات صورت گرفته از لحاظ تغذیه ای

تغییرات صورت گرفته از لحاظ فعالیت بدنی و ورزش

ارزیابی از راه حل های اجرا شده

بستر سازی مناسب:

تمرین دادن دانش آموزان در زمان بندی خاص:

گزینش ژنتیکی:

استفاده از دانش آموزان متخصص:

ایجاد کمیته های حمایت:

افزایش ساعات درس تربیت بدنی:

باز ساخت یا بهسازی عمل

نتیجه گیری

پیشنهادات:

«منابع و مآخذ»

 

برای اطمینان شما عزیزان

فایل پی دی اف این اقدام پژوهی دبیر ورزش را فقط برای مشاهده و بصورت پی دی اف در زیر قرار داده ایم . ابتدا فایل پی دی اف را مشاهده نمائید و در صورت رضایت می توانید فایل ورد و قایل ویرایش این اقدام پژوهی دبیر ورزش را بصورت خرید انلاین و به قیمت فقط  2000 تومان از لینک خرید آن دریافت نمائید . ابتدا فایل پی دی اف  :


http://up.asemankafinet.ir/up/asemankafinet/Pictures/DOKMEMO.jpg

در صورت رضایت فایل ورد و قابل ویرایش این اقدام پژوهی دبیر ورزش را از لینک خرید زیر و بصورت انلاین و با قیمت 2000تومان (دو هزار تومان)بعد از پرداخت دریافت نمائید .

راهنمای خرید :   برای خرید انلاین ابتدا بر روی لینک خرید زیر کلیک نمائید .   تا وارد صفحه خرید آنلاین شوید .درصفحه خرید آنلاین نام و نام خانوادگی ، شماره موبایل و ایمیل خود را وارد کنید .و بر روی خرید کلیک نمائید. تا وارد صفحه در گاه بانک شوید .بعد از وارد کردن مشخصات کارت ، وارد صفحه دانلود فایل می شوید که بصورت مستقیم می توانید آن را دانلود کنید ، همچنین علاوه بر دانلود مستقیم ، لینک دانلود به ایمیل شما نیز فرستاده می شود -   لینک خرید :

http://up.asemankafinet.ir/view/1543587/submit.gif

 

( توجه)

برای مشاهده سایر اقدام پژوهی های دبیر تربیت بدنی و ورزش بر روی لینک زیر کلیک نمائید.

لیست اقدام پژوهی های دبیر ورزش

 

( توجه)

همچنین می توانید لیست کامل ودسته بندی شده بیش از430  اقدام پژوهی  دسته بندی شده برای  دبیران وآموزگاران ومدیران ومعاونان مدرسه وهنرآموزان را از لینک زیرمشاهده کنیدوبه سایرهمکاران اطلاع دهید-باتشکر:  (بر روی لینک زیر کلیک کنید )


http://up.asemankafinet.ir/up/asemankafinet/Pictures/Untitled-3.jpg

۰

304 - اقدام پژوهی چگونه توانستم با کمک روش های مناسب مهارت های طناب زنی را در دانش آموزان تقویت کنم ؟

 اقدام پژوهی اقدام پژوهی دبیر و معلم و مربی ورزش لیست یک

304 - اقدام پژوهی چگونه توانستم با کمک روش های مناسب مهارت های طناب زنی را در دانش آموزان تقویت کنم ؟

معرفی :

   اقدام پژوهی چگونه توانستم با کمک روش های مناسب  مهارت های طناب زنی را در دانش آموزان تقویت کنم ؟ بصورت ورد و قابل ویرایش - تعداد صفحات   بیست و شش صفحه ، قیمت 3000(سه هزار تومان) تومان

فهرست مطالب در زیر آمده است :


فهرست مطالب

 

چکیده :

نکات کلیدی :

مقدمه

اهمیت مساله :

توصیف وضعیت موجود :

اهداف پژوهش :

هدف اصلی :

اهداف جزئی :

جمع آور ی اطلاعات ( شواهد 1)

الف مشاهده :

ب -  یادداشت تعداد طناب زدن در سی چهل ثانیه

نمودار تعداد طناب زدن دانش آموزان :

ج مصاحبه با دانش آموزان بوسیله پرسشنامه

ه مصاحبه با مربیان ورزش سال قبل

و مطالعه مقالات و کتاب ها و پیشینه تحقیق

فواید و اثرات ورزش  طناب زنی

ویژگیهای خاص رشته طناب زنی

محدودیت ها و پشگیری از آسیب دیدگی در ورزش طناب زنی

تجزیه و تحلیل اطلاعات

ارائه راه حل های موقت :

اجرای راه حل ها :

گردآوری اطلاعات  شواهد 2 :

الف مشاهده :

ب -  یادداشت تعداد طناب زدن در سی چهل ثانیه

نمودار تعداد طناب زدن دانش آموزان :

ج مصاحبه با والدین دانش آموزان

اعتبار سنجی :

محدودیت های تحقیق :

نتیجه گیری

پیشنهادات :

منابع

پیوست ها :

1 انواع طناب زنی :

2 - انواع تمرینات برای تقویت عضلانی و هماهنگی

 

برای اطمینان شما :

فایل پی دی اف این اقدام پژوهی را فقط برای مشاهده و بصورت پی دی اف در زیر قرار داده ایم . ابتدا فایل پی دی اف را مشاهده نمائید و در صورت رضایت می توانید فایل ورد و قایل ویرایش این اقدام پژوهی را بصورت خرید انلاین و به قیمت فقط3000 تومان از لینک خرید آن دریافت نمائید . ابتدا فایل پی دی اف  :


http://up.asemankafinet.ir/up/asemankafinet/Pictures/DOKMEMO.jpg

در صورت رضایت فایل ورد و قابل ویرایش این اقدام پژوهی را از لینک خرید زیر و بصورت انلاین و با قیمت 3000تومان (سه هزار تومان)بعد از پرداخت دریافت نمائید .

راهنمای خرید :   برای خرید انلاین ابتدا بر روی لینک خرید زیر کلیک نمائید .   تا وارد صفحه خرید آنلاین شوید .درصفحه خرید آنلاین نام و نام خانوادگی ، شماره موبایل و ایمیل خود را وارد کنید .و بر روی خرید کلیک نمائید. تا وارد صفحه در گاه بانک شوید .بعد از وارد کردن مشخصات کارت ، وارد صفحه دانلود فایل می شوید که بصورت مستقیم می توانید آن را دانلود کنید ، همچنین علاوه بر دانلود مستقیم ، لینک دانلود به ایمیل شما نیز فرستاده می شود -   لینک خرید :

http://up.asemankafinet.ir/view/1543587/submit.gif

۰

لیست اقدام پژوهی های دبیر و معلم و مربی ورزش

 اقدام پژوهی اقدام پژوهی دبیر و معلم و مربی ورزش لیست یک

لیست اقدام پژوهی های دبیر و معلم و مربی ورزش

لیست اقدام پژوهی های مخصوص معلمان ، دبیران و آموزگاران ورزش و تربیت بدنی


توضیح : برای دیدن فایل پی دی اف کامل قبل از خرید آنلاین و خرید آنلاین  فایل ورد و قابل ویرایش هرکدام با قیمت های بعضی ها 2 هزار تومان ، بعضی ها 3 هزار تومان ، بعضی 4 هزار تومان و بعضی 5هزار تومان بر روی آنها کلیک نمائید.

 

اقدام پژوهی دبیر ورزش :

شماره 70 :  اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل رفتاری و روانی یکی از دانش آموزان را بوسیله ورزش حل نمایم .

شماره 100 : اقدام پژوهی چگونه توانستم بوسیله ورزش مشکل پرخاشگری دانش آموز را برطرف نمایم .

شماره 124 :  اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزانم را به درس ورزش و انجام فعالیت های ورزشی ترغیب نمایم؟

شماره 134 :  چگونه توانستم مشکلات کف پای صاف تعدادی از دانش آموزان را برطرف نمایم؟

شماره 174 :  اقدام پژوهی چگونه توانستم اختلالات رفتاری دانش آموزم را در زنگ ورزش برطرف نمایم؟

شماره 191 :  اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل اضافه وزن یکی از دانش آموزانم را برطرف نمایم؟

شماره 234 :  اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل چاقی امیر محمد را با انجام فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب برطرف نمایم

شماره 246 : اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه را به بازی و مهارت در تربیت بدنی علاقه مند کنم؟

شماره 304 :  اقدام پژوهی چگونه توانستم با کمک روش های مناسب مهارت های طناب زنی را در دانش آموزان تقویت کنم ؟

شماره 353 :  اقدام پژوهی چگونه توانستم علاقمندی دانش آموزان را به درس تربیت بدنی بیشتر نمایم .

404- اقدام پژوهی مربی بهداشت با موضوع: چگونه توانستم با علاقمند نمودن دانش آموز به فعالیت های ورزشی و آشنایی با هرم غذایی در بهبود چاقی و تناسب اندام وی تاثیر گذار باشم؟

425-اقدام پزوهی دبیر ورزش : رفع ضعف جسمانی دانش آموزان با ورزش کردن

 

( توجه)

برای مشاهده سایر اقدام پژوهی های مشترک و قابل استفاده برای آموزگاران ابتدایی و سایر دبیران بر روی لینک زیر کلیک نمائید.

لیست اقدام پژوهی های مشترک

 

( همچنین می توانید)

 لیست کامل ودسته بندی شده بیش از 370 اقدام پژوهی برای همه دبیران وآموزگاران ومدیران و معاونان مدرسه وهنرآموزان را از لینک زیرمشاهده کنید وبه سایر همکاران اطلاع دهید-باتشکر:  (بر روی لینک زیر کلیک کنید )


http://up.asemankafinet.ir/up/asemankafinet/Pictures/Untitled-3.jpg

 

۰

246 - اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه را به بازی و مهارت در تربیت بدنی علاقه مند کنم؟

 اقدام پژوهی اقدام پژوهی دبیر و معلم و مربی ورزش لیست یک

246 - اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه را به بازی و مهارت در تربیت بدنی علاقه مند کنم؟

معرفی :

اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه را به بازی و مهارت در تربیت بدنی علاقه مند کنم؟  -  بصورت ورد و قابل ویرایش - تعداد صفحات  بیست و شش صفحه ، قیمت 3000(سه هزار تومان) تومان

فهرست مطالب در زیر آمده است :


فهرست مطالب

چکیده :

مقدمه

بیان مسئله :

توصیف وضعیت موجود :

گردآوری اطلاعات ( شواهد یک)

شاخص های کیفی وضعیت موجود

شاخص های کمی وضعیت موجود

جمع آوری اطلاعات برای ارائه ی راه حل ها

1-        مصاحبه:

2-        برگزاری جلسه همکاران

3-        پرسش نامه

4-        مطالعه

5-        مشاهده

تجزیه‌وتحلیل اطلاعات :

برخی از داده‌های حاصل از ابزار و فنون دیگر:

راه حل های پیشنهادی

تابلوی اعلانات ورزشی:

بر گزاری مسابقات ورزشی:

ایجاد انگیزه برای مطالعات ورزشی:

ایجاد یک سایت ورزشی برای آموزشگاه:

اهدای جوایز ورزشی:

کاهش ارزش بازیهای رایانه ای:

برگزاری نمایشگاه های ثابت یا دوره ای:

اجرای ورزش صبحگاهی:

راهکارهای عملی فراهم نمودن بستر آموزشی بهتر وموثرتر درس تربیت بدنی در مدارس

بستر سازی مناسب:

تمرین دادن دانش آموزان در زمان بندی خاص:

گزینش ژنتیکی:

استفاده از دانش آموزان متخصص:

ایجاد کمیته های حمایت:

تعیین الگوی پیشرفت:

تألیف وتدوین کتاب تربیت بدنی وتدریس آن به دانش آموزان:

افزایش ساعات درس تربیت بدنی:

انتخاب راه حل های جدید به صورت موقتی  و اجرای آن‌ها :

گرد آوری شواهد 2

شواهد کیفی موجود در شواهد(2)

شاخص های کمی در شواهد(2)

ارزشیابی و تاثیر اقدام جدید

عادلانه بودن ارزیابی (اعتبار بخشی)

باز ساخت یا بهسازی عمل

اهداف عمده تربیت بدنی :

اهداف درس تربیت بدنی در دوره ابتدایی

حیطه شناختی :

حیطه روان - حرکتی:

حیطه عاطفی:

نتیجه‌گیری و پیشنهادها:

«منابع و مآخذ»

 

برای اطمینان شما :

فایل پی دی اف این اقدام پژوهی را فقط برای مشاهده و بصورت پی دی اف در زیر قرار داده ایم . ابتدا فایل پی دی اف را مشاهده نمائید و در صورت رضایت می توانید فایل ورد و قایل ویرایش این اقدام پژوهی را بصورت خرید انلاین و به قیمت فقط3000 تومان از لینک خرید آن دریافت نمائید . ابتدا فایل پی دی اف  :


http://up.asemankafinet.ir/up/asemankafinet/Pictures/DOKMEMO.jpg

در صورت رضایت فایل ورد و قابل ویرایش این اقدام پژوهی را از لینک خرید زیر و بصورت انلاین و با قیمت 3000تومان (سه هزار تومان)بعد از پرداخت دریافت نمائید .

راهنمای خرید :   برای خرید انلاین ابتدا بر روی لینک خرید زیر کلیک نمائید .   تا وارد صفحه خرید آنلاین شوید .درصفحه خرید آنلاین نام و نام خانوادگی ، شماره موبایل و ایمیل خود را وارد کنید .و بر روی خرید کلیک نمائید. تا وارد صفحه در گاه بانک شوید .بعد از وارد کردن مشخصات کارت ، وارد صفحه دانلود فایل می شوید که بصورت مستقیم می توانید آن را دانلود کنید ، همچنین علاوه بر دانلود مستقیم ، لینک دانلود به ایمیل شما نیز فرستاده می شود -   لینک خرید :

http://up.asemankafinet.ir/view/1543587/submit.gif

۰

234 - اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل چاقی امیر محمد را با انجام فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب برطرف نمایم

 اقدام پژوهی اقدام پژوهی دبیر و معلم و مربی ورزش لیست یک

234 - اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل چاقی امیر محمد را با انجام فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب برطرف نمایم

معرفی :

اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل چاقی امیر محمد را با انجام فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب برطرف نمایم؟-  بصورت ورد و قابل ویرایش - تعداد صفحات  سی  صفحه ، قیمت 3000(سه هزار تومان) تومان

فهرست مطالب در زیر آمده است :


فهرست:

چکیده :

مقدمه

بیان مسئله :

اهمیت موضوع :

توصیف وضعیت موجود :

گردآوری اطلاعات ( شواهد یک)

جمع آوری اطلاعات برای ارائه ی راه حل ها

3-    پرسش نامه

4-   مطالعه

تجزیه‌وتحلیل اطلاعات :

برخی از داده‌های حاصل از ابزار و فنون دیگر:

راه حل های پیشنهادی

راه حل های پیشنهادی از دیدگاه تغذیه

2. صبحانه‌تان را پروتئینه انتخاب کنید.

3. غلات کامل را از یاد نبرید.

4. تخم‌مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است.

راه حل های پیشنهادی از دیدگاه ورزش

چقدر ورزش برای از دست دادن وزن هدف، مورد نیاز است؟

بهترین تمرین برای کاهش وزن

چگونگی اجرای راه حل ها :

اهدای جوایز ورزشی:

کاهش ارزش بازیهای رایانه ای:

شرکت در  ورزش صبحگاهی:

برنامه طناب زدن برای لاغری و کاهش وزن

فواید طناب زدن برای لاغری و تناسب اندام

وسایل مورد نیاز و نکات ایمنی برای طناب زدن

برنامه طناب زدن امیر محمد

در جهت رعایت مسائل غذایی و تغذیه مناسب روش های زیر را به کار بردم

اعتبار بخشی به راه حل ها

گرد آوری شواهد دو

تغییرات صورت گرفته از لحاظ تغذیه ای

تغییرات صورت گرفته از لحاظ فعالیت بدنی و ورزش

ارزیابی از راه حل های اجرا شده

تمرین دادن دانش آموزان در زمان بندی خاص:

گزینش ژنتیکی:

استفاده از دانش آموزان متخصص

ایجاد کمیته های حمایت:

باز ساخت یا بهسازی عمل

نتیجه گیری

پیشنهادات

«منابع و مآخذ»

 

برای اطمینان شما :

فایل پی دی اف این اقدام پژوهی را فقط برای مشاهده و بصورت پی دی اف در زیر قرار داده ایم . ابتدا فایل پی دی اف را مشاهده نمائید و در صورت رضایت می توانید فایل ورد و قایل ویرایش این اقدام پژوهی را بصورت خرید انلاین و به قیمت فقط3000 تومان از لینک خرید آن دریافت نمائید . ابتدا فایل پی دی اف  :


http://up.asemankafinet.ir/up/asemankafinet/Pictures/DOKMEMO.jpg

در صورت رضایت فایل ورد و قابل ویرایش این اقدام پژوهی را از لینک خرید زیر و بصورت انلاین و با قیمت 3000تومان (سه هزار تومان)بعد از پرداخت دریافت نمائید .

راهنمای خرید :   برای خرید انلاین ابتدا بر روی لینک خرید زیر کلیک نمائید .   تا وارد صفحه خرید آنلاین شوید .درصفحه خرید آنلاین نام و نام خانوادگی ، شماره موبایل و ایمیل خود را وارد کنید .و بر روی خرید کلیک نمائید. تا وارد صفحه در گاه بانک شوید .بعد از وارد کردن مشخصات کارت ، وارد صفحه دانلود فایل می شوید که بصورت مستقیم می توانید آن را دانلود کنید ، همچنین علاوه بر دانلود مستقیم ، لینک دانلود به ایمیل شما نیز فرستاده می شود -   لینک خرید :

http://up.asemankafinet.ir/view/1543587/submit.gif